Si quieres aprender sobre la readaptación de lesiones deportivas, ¡descubre los mejores libros para triunfar!
Libros sobre readaptación de lesiones deportivas
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Imaginería Motora en el tratamiento del dolor
Si te has preguntado qué puedes hacer durante una etapa de inmovilización tras una cirugía o en la fase aguda de una lesión donde tu paciente te refiere mucho dolor, no puedes perderte esta fascinante entrada. Añade a la IMAGINERÍA MOTORA como una nueva arma a tu arsenal de trabajo, haciéndote un profesional mucho más versátil.
Entrenamiento excéntrico con dispositivo inercial
¿Has escuchado hablar del entrenamiento inercial o isoinercial? ¿Te han dicho que es la mejor forma de producir sobrecarga excéntrica? Si quieres saber la verdad sobre estos dispositivos, ¡tienes que leer esta entrada!
¿Qué flossing debo comprar?
Si quieres empezar a utilizar el flossing, pero no sabes qué tipo de flossband o bandas debes comprar, puedo ayudarte en tu decisión. ¡Vamos allá! ¿Qué características tiene que tener un flossband o las bandas de flossing? Las bandas de flossing o flossband están...
¿Cómo disminuir el dolor en el pie aplicando flossing?
¿Qué puedo hacer para disminuir el dolor en el pie? Si has probado todo tipo de terapias pasivas y nos has encontrado una mejora real a medio largo plazo, en esta entrada te mostraré cómo el flossing disminuirá el dolor en el pie. Y para ello, hoy hablaremos...
¿Cuáles son las contraindicaciones del flossing?
¡Esta entrada es la más importante de todas sobre flossing! Conocer las contraindicaciones del flossing va a aumentar en gran medida la seguridad de esta fabulosa herramienta, disminuyendo el riesgo de aparición de efectos adversos. ¿Quieres saber cuáles son estas...
Paciente con dolor de muñeca y tratamiento con flossing
Son muchísimas las personas sufren de dolor de muñeca, siendo más prevalente en deportistas y trabajadores que tienen que enfrentarse a grandes demandas sobre la muñeca (Ferguson R et al, 2019). Además, el dolor de muñeca tiene un impacto directo en su...
Mejora la movilidad de tobillo con flossing
Si has probado decenas de ejercicios y no mejoras tu movilidad de tobillo, incluso sigues con molestias en la parte anterior al hacer sentadilla profunda, ¡hoy te traigo una posible solución! El flossing o la aplicación de vendajes elásticos junto al ejercicio...
¿Qué presión debo usar con el entrenamiento oclusivo?
¿Has empezado a utilizar el entrenamiento oclusivo y no tienes claro qué presión debes usar? No te preocupes, en esta entrada te mostraré qué presión debes utilizar con el entrenamiento oclusivo para obtener los mayores beneficios con el mínimo riesgo. ¡Empezamos!...
Canales iónicos, inflamación y dolor
El funcionamiento del sistema somatosensorial es vital para entender la respuesta del dolor. Una de las variables con mayor influencia son los canales iónicos. En esta entrada podrás conocer cómo condicionan nuestro tratamiento para la disminución del dolor.
Tolerancia y umbral del dolor, ¿son lo mismo?
¿Conoces la influencia de la tolerancia y el umbral del dolor sobre su tratamiento? En este post encontrarás la respuesta.
¿Cómo disminuye el dolor y mejora la movilidad con el flossing?
¿Has oído hablar del flossing? ¿Quieres saber qué dice la ciencia sobre sus efectos? Lee esta entrada para saber más.
Teorías del dolor: Neurotags o neuroetiquetas.
¿Conoces la teoría de las neurotags o neuroetiquetas para el dolor? En esta entrada descubrirás cómo influye en el tratamiento del dolor en fisioterapia y readaptación.